R7前期講座詳細‐生き方

主催講座

生き方

コース名

自己肯定感を高めるための実践講座～新たな自分に出会うとき～

コースのねらい

自己肯定感を高めることは、幸福感と自己成長につながり、人生の質を向上させることにつながると言われます。本講座では、自己肯定感を高める方法を体験をとおして学び、自分に合った方法を日常生活に取り入れることを目指します。自分を愛し、認めることで、内なる力が引き出され、ポジティブな変化をもたらすことでしょう。自分のため、周りの人のため、心の育て方を学んでみませんか？